.png)
AHA RODIČOVSTVÍ
Blog
AHA rodičovství hezky česky
Další inspirace od Daniely z Jógalovánek.
Hra na vlnách
poznávání zahrnuje i jednoduchou dechovu techniku. Hluboký a vědomý dech je to,
co nás dokáže vždy vrátit do rovnováhy. Když vědomě zhluboka dýcháme, nemůžeme
ani křičet 😊
Proto je dobré naučit s dechem pracovat i děti. Nejlépe to půjde v klidu, při
hře. Ve vypjaté situaci potom můžete hru připomenout a nabídnout dítěti dech,
jako záchranný kruh nebo kotvu. Vytiskněte
si hru a můžete vyplout...Ahoooooj na moři!
Dochází vám nápady na speciální čas? Vyzkoušejte Zmrzlinovou hru od Daniely, naší dvorní kreslířky. Kreslení, hraní a vyrábění domácí zmrzliny podle receptu, to je skvělá kombinace na zábavu pro vaše děti i pro vás.
Chci svůj život prožít v radosti a propojení s mými dětmi a mužem. A pokud všechny moje "strategie", dobré rady v inspirativních článcích z Facebooku, moudra z knih a seminářů selžou, tak mě vždy a všude zachrání moje 3 spolehlivé záchranné kruhy. A ty nikdy neselžou, pokud jsem ochotna po nich konečně sáhnout. Zde vám je nabízím. Vítejte na palubě v rozbouřeném moři!
O tom, jak se jí namlouvala audiokniha AHA rodičovství, jak to má s výchovou své dcerky a čím jí kniha oslovila.
O čem ta naše kniha je bez dlouhého bádání? Přečtěte si hlavní principy AHA rodičovství v tomto článku, který otiskl Týdeník rozhlas č. 13/2016.
.jpg)
Únorový mandalendář pro chvilky pohody
Také by se vám hodily kouzelné šupinky?
Přečtěte si, jak tuto omalovánku použila Daniela, lektorka dětské jógy a autorka našich omalovánek, s dětmi na lekci a co se přitom dozvěděla.
Ale hlavně...stáhněte si její rybku, vezměte pastelky
vybarvujte, vybírejte a přemýšlejte o tom, čím naplníte tento rok... (link ke stažení v článku)
Tradice, rituály. Velmi důležitá věc zejména pro děti a
rodinný život.
My jsme si je oblíbili a snažíme se je s dětmi do života dávat co
nejvíce.
Podívejte se, jak to děláme my.
Zanedlouho si budeme navzájem přát příjemné prožití vánoc. Jako rodiče
dobře víme, že aby vánoce byly klidné a příjemné, vyžaduje to přípravy.
Budeme péct cukroví, vánočky, uklízet, připravovat dárky a spoutu
dalších věcí.
Možná už máte pečlivě nastudovanou celou knihu AHA rodičovství a rozhodli jste se uvést ji do praxe...
Co mi tento týden odpověděly 2 děti na "terapii" na otázku:
"Co by ti pomohlo, abyste to s mámou/tátou společně vyřešili?
Co to je "speciální čas"?
Jde o 10-15 minut vašeho času, které
věnujete svému dítěti. Plně přítomni, s vypnutými telefony. Ideálně
denně, o víkendech déle.
Co při tom děláme? Jak to děláme? K čemu je to dobré?
Oddávám se nádherné přírodě, raduji se z pohybu na čerstvém vzduchu a těším se, že naučná stezka děti zabaví a přeci jen to chození pro ně nebude takový "opruz." Ze slastného pocitu, "jaký nádherný život mám a jak jsem vděčná, že můžu zažívat takové fajn chvíle s mou rodinou" mě vytrhuje nepříjemný tón odněkud za mnou, tam, kde se nachází můj muž a Sárinka (7). "Mě bolí nohyyy! Táto, vezmeš měěěě?"
Inspirují vás naše články?
Rádi vám pošleme upozornění na další.