Speciální čas
zázračná pilulka :-)

Co to je? 

Je to především ta nejlepší prevence i lék na "zlobení" všeho druhu.

Když cítíte, že to mezi vámi a dítětem (nebo mezi sourozenci) vře a skřípe. Když dítě vyvádí kvůli prkotině. Když cítíte ve vzduchu rozladěnost a napětí. Když bylo dítě delší čas bez vás. Když už mezi vámi a dítětem panuje jen špatná nálada a negativismus. Když nic nefunguje.

Jde o 10-15 minut vašeho času, které věnujete svému dítěti. Plně přítomni, s vypnutými telefony. Ideálně denně, o víkendech déle.

Co při tom děláme? 

Jednou volí činnost dítě, podruhé volíte vy. Největší radost většinou dítěti udělá, když s ním budete dělat něco, co normálně buď odsuzujete nebo co nemá dovoleno. :-) Např. u mého syna je to hrát s ním hry na mobilu nebo hrát s ním fotbal (to by ještě šlo). Může to být ale například to, že mu ve speciálním čase zajistíte bezpečí a ono může třeba skákat odněkud z výšky, což normálně bez vašeho dohledu nelze. Dítě může potěšit třeba už jen to, že se budete "pouze" dívat, jak něco dělá (třeba jak střílí góly na bránu nebo jak umí už samo jezdit na kole).

Jak to děláme?

Vaším cílem a úkolem je pouze výhradní láskyplná pozornost a pokud máte více dětí, tak pro KAŽDÉ DÍTĚ ZVLÁŠŤ.
Nechat se dítětem vést, bez jakéhokoli řízení, opravování, posuzování, dobrých rad.
Všímat si dítěte, poznávat ho, pozorovat ho, prostě s ním BÝT.

K čemu je to dobré?

  • sníží se třecí plochy mezi vámi a dítětem
  • superlék na rivalitu mezi sourozenci (!)
  • ubude "zlobení"
  • doma zavládne úplně jiná nálada (klid a propojení)
  • dítě vás nechá pracovat, protože ví, že přijde jeho čas a protože je dosycené vaší pozorností
  • buduje se důvěra, pochopení, empatie, partnerství - jste na sebe napojeni, víte, co dítě prožívá a kdo skutečně je :-)
  • přechodový "rituál" pro opětovné naladění se na sebe navzájem poté, co se sejdeme po celém dni doma
  • vyprazdňují se pomyslné emocionální "batohy", aby pak obsah nevyskakoval v těch nejméně vhodných chvílích (záchvaty v supermarketech, bití sourozence, pošťuchování, odmlouvání, kňourání ap.)
  • dítě má skutečný důkaz, že vám na něm záleží a že je důležité (činy jsou silnější než cokoliv jiného)
  • v rámci dne, kdy vybíráte činnost vy, můžete formou hry řešit problémy dítěte (strachy, vzteky, stresové situace)
  • po speciálním čase najednou slyším více "prosím", "děkuji", "ano, už jdu", "jasně, mami", "můžu ti pomoct?" a mnoho dalších, mou duši oblažujících, výrazů :-)

Kde na to vzít čas?

  • až to vyzkoušíte a uvidíte, co to dělá, uděláte si z toho rádi prioritu :-)

Více o Speciálním čase najdete na 89. straně knihy AHA rodičovství. :-)

Začněte již dnes!


Linda Malenovská, 7. 9. 2016